Vinsmagning fredag d. 24.1.2020 kl.19.00

HenrikLM

Henrik Nimb fra Vinspecialisten i Assens fortæller om chilenske vine og viser billeder fra sin tur i Chile. Der bliver smagsprøver på chilenske vine og vi serverer lidt spiseligt undervejs. Kom ikke sulten! Alle er meget velkommen og tag gerne familie og venner med. Prisen for det hele er 125 kr - men husk: Tilmelding på Rokort senest d.22.1 kl.17.00!

chilevin 2

Klubudvikling DFfR i Assens Torsdag d. 30.1.2020 kl.17.30

Kære roer i ronetværk Fyn

 
topbanner
 
Hvad kan I bruge DFfR til?

Det spørgsmål forsøger DFfRs ansatte at svare på med en invitation til et 4 timers aftenmøde med en flerstrenget agenda. Mødet er ikke forbeholdt bestyrelsesmedlemmer eller klubbens ronetværkstovholder. Mødet er for ALLE roere i ronetværket, som ønsker at blive klogere på, hvad de kan bruge forbundet til.  Tilmelding på dette link

https://roning.nemtilmeld.dk/100/

Assens Roklub sørger for sandwich/kaffe til alle. Pris kr. 50,-. 

Programmet: 

  • 17:30-18:30 Hvad sker der i ronetværket? + en hurtig sandwich. 
  • 18:05-19:00 Workshop 1 (3 spor)
  • 19:00-19:20 Pause med kaffe
  • 19:25-20:00 Fælles praktisk workshop - hvad er sportsroning?
  • 20:05-21:00 Workshop 2 (3 spor)
  • 21:05-21:30 Fælles opsamling og afslutning 

Fællesspisning 31.1 17.30

Dorthe og Sven Erik planlægger og køber ind - vi laver maden i fællesskab og glæder os til at spise sammen på januars sidste dag. Spændende, hvad vi skal lave og spise.

 fllesspisning181019

Der kommer opslag med tilmelding på Rokort

Ergometerroning - Vinterturnering

Første søndag i måneden 9.30 i motionsrummet. Gi, den gas i sjov vinterturnering. Alle kan være med - også tørroere.

Vi slutter med en tur i baljen eller under bruseren før vi sammen drikker te/kaffe med et rundstykke, som betales med 10 kr.

8GP2019

 Mød bare op, vi sætter hold efter de fremmødte - og det går altid op!!! Se reglerne her

2019/20 - Runder
RundeOtterFirerAfslutnings Dag
Runde 1 2 x (8 x 500m) 2 x (4 x 500m) 15. November
Runde 2 25,000m 12,500m 15. December
Runde 3 2 x (8 x 1000m) 2 x (4 x 1000m) 15. Januar
Runde 4 8 x 2000m 4 x 2000m 15. Februar
Runde 5 8 x 15min 4 x 15min 15. Marts

Vintervedligehold af kroppen

Tirsdage kl.19 i Gymnastiksalen, Peter Willemoes skolen - Skelvej 

050219 gym2

Mød op med sportstøj og få sved på panden og lidt mere end det - og hyggeligt samvær

 

Kommende aktiviteter: se  Medlemsinfo

Alle meddelelser om begivenheder finder du i feltet til venstre på siden. Klik på overskriften og artiklen dukker op.

Følg også med i Nyeste artikler og kalenderen under Kommende aktiviteter

I Kølvandet

I Kølvandet som du finder i topmenuen indeholder artikler om aktiviteter og ture for det aktuelle år og de foregående år.

pinsel fyret 400x300

Roning - en sport for livet og for dig?

Robåd eller kajak?

140617 4

Har du set os på vandet og lyst til at prøve vores sport?

Mandage og onsdage er der kajakinstruktion og fællesroning.

Kontakt: - Steffen Anderson

Onsdag er der instruktion i robåde og fællesroning, søndag fællesroning for frigivne roere.

Kontakt: - Jens Meesenburg

Mandag er der ungdomsaften med voksne instruktører.

Kontakt - Michael Andersen

Om vinteren har vi ikke fælles aktiviteter på vandet, men på land. Gymnastik, svømmehal og medlemsaftener. Følg med her på siden, aktiviteter indskrives stor set alle i kalenderen. Kontakt os gerne, hvis du er interesseret.

Bestyrelsen

Formand

Dorthe Toft

Kildebakken 1

5610 Assens

 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

2480 8161

 

 2017 DT 150x120

         

Kasserer

Jesper Troels Hansen

Toftevej 10

5610 Assens

 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

3055 5557

 

   2017 JTH 150x120
         

Rochef

Jens Meesenburg

Lerbjergvej 19

5610 Assens

 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

2539 4055

6616 3532

   2017 JM 150x120
         

Kajak

Steffen Anderson

Dankvart Drejersvej 10

5610 Assens

 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

2282 2076

 

   2017 SA 150x120
         
Sekretær 

Carsten Harboe Hedeager

Rørmosevej 19

5610 Assens

  Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

6168 9848

   2017 CH 150x120
         

Suppleant

Jonas Nielsen

Berildsvej 8

5610 Assens

 

 

2278 6988

   2017 JN 150x120
         

Suppleant

Kate Jensen

Østergade 116

5610 Assens

 

 

30 50 42 11

  Kate 120x150
         

Ungdomsleder udenfor bestyrelsen

Michael Andersen

Indre Ringvej 117

7000 Federicia

 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

3134 6801

 

 2017 MA 150x120

         

 Webadministrator

Stephan Wöllner

Ladegårdsgade 21, 1th

5610 Assens

 

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

2333 8943

  2017 SW 150x120

Vores aktiviteter er selvfølgelig primært omkring roning i robåde eller kajakker.

De første går i bådene på hverdagsmorgener klokken 6 og så følger mange hold og enkelt personer dagen igennem.

Mandag aften er det URO, tirsdag aften hold med de hurtige, onsdag aften fælles roning, hvor der er instruktør tilstede og søndag morgen fællesroning for frigivne roere.

Kajakroerne har fællesroning mandag og onsdag.

Derudover har vi forskellige turaktiviteter og fælles aktiviteter af mere social karakter.

Følg med i opslag og se tidspunkterne i kalenderen.

Vinteraktiviteter omfatter brug af motionsrum, gymnastik og for nogle også vinterroning efter særlige regler.